onsdag 30 november 2011

Doseringsburk

Vad jag har haft nytta av denna doseringsburk till mjölk/välling ojojoj...tycker alla som har eller ska ha en bebis borde skaffa en sådan för att underlätta vardagen något...vilket kan behövas. 

Doseringsburk är en burk där du häller upp önskad mått av mjölkersättning eller välling så har du det färdigt och slipper hålla på och mäta upp varje gång du ska blanda till bebis. Genom att vända på burken häller du pulvret direkt i flaskan. Detta har hjälpt mig otroligt mycket på nätterna då jag är helt borta och sömnig och ska då samtidigt lyckas blanda ihop en god ersättning/välling till min dotter. Jag brukar värma vatten på kvällen och hälla i en bra termos som håller, sen har jag förberett med pulver i doseringsburken. Sen när det är dags för nattmåltiden så är det bara att hälla vatten och pulver och skaka i flaskan så simsalabim har du färdig ersättning/välling på 30s. 
Detta istället för att värma och mäta och hålla på, usch sånt har man inte tid med när man endast får 3 timmars sammanhängande sömn....så det gäller att ta vara på varenda sekund av vila som man bara kan ;) Man har även stor användning av den när man ska ut då den tar lite plats i väskan och är otroligt praktisk.

Jag har sett doseringsburk på Coop och Ica Maxi för ett pris runt 50 lappen om jag minns rätt. Denna finns även på Ellos för 99 kronor. Det finns självklart olika märken och kvalitet och därav prisskillnaden. 
Jag köpte min på Gekås (Ullared) för 39:- och jag är jättenöjd med min :)

Rekommenderas starkt!




måndag 28 november 2011

Inga kolhydrater.....

Jag har några extra kilon kvar efter graviditeten som jag hemskt gärna vill göra mig av med. Träningen går jättebra men känner ändå att jag vill prova något mer. Något som är hälsosamt så jag inte ska behöva svälta ihjäl mig själv. 
Så nu har jag sedan en vecka tillbaks tagit bort kolhydrater från min kost och håller mig till protein, grönsaker och fett. Vill inte kalla det för GI eller LCHF då jag kanske inte följer några recept eller regler. Utan jag gör egna experiment och hittar på egna recept så blir det hela mindre jobbigt och roligare. Vill dock tillägga att det är näst intill omöjligt att undvika kolhydrater helt, och jag tror inte att det är hälsosamt heller. Jag har hittills gått ner 2,5 kilo vilket förmodligen endast är kroppsvätska men det är ändå väldigt roligt att ställa sig på vågen vill jag lova ;) Det roliga är att jag är mätt hela tiden och äter gott. Men inget godis eller socker överhuvudtaget är tillåtet och det kan vara lite jobbigt ibland men det går snabbt över. 

Nu ska jag fortsätta detta ett tag för att se om jag mår bra och om det ger något resultat i längden. 

Utvärdering pågår........;)